René Veuger | Holistisch Leefstijlcoach | Toegepast Psycholoog io

Sterk, energiek, helder en in balans, met een hart vol rust en verbinding – wie wil dat niet? Maar eerlijk is eerlijk, het leven zoals het nu is, vraagt veel van je. Zelfs als je alles op orde lijkt te hebben – een mooie carrière, een goed inkomen, een druk sociaal leven – voel je toch die onderhuidse druk. Het sluipt erin. In je keuzes, in je gewoontes, in hoe je omgaat met jezelf en de wereld om je heen.

 

Met Veuger Coaching kun jij:

 

Regie nemen over je leven
Doorbreek automatische patronen en maak bewuste keuzes die écht bij jou passen.

Innerlijke rust en helderheid vinden
Ontdek hoe een gezond voedingspatroon zorgt voor mentale helderheid en emotionele balans.

Leven vanuit jouw waarden
Herken wat jij écht belangrijk vindt en leef vanuit je diepste overtuigingen, los van sociale druk.

Fysieke en mentale kracht opbouwen
Ervaar meer energie, focus en vitaliteit door bewuste leefstijlveranderingen.

Dieper verbinden met jezelf en anderen
Creëer authentieke relaties en leef een leven dat niet alleen goed voelt voor jou, maar ook bijdraagt aan een groter geheel.

 

Ik ben een gediplomeerd Holistisch Leefstijlcoach en heb gestudeerd aan de Academie voor Holistisch Coachen. En ik kan jou coachen richting een energiek leven. Op dit moment studeer ik HBO bachelor Toegepaste Psychologie.

 

Vertel het me en ik zal het vergeten

Laat het me zien en ik zal het onthouden

Laat het me ervaren en ik zal het me eigen maken


Xun Kuang (312-230 v. Chr.)

Samen stellen we jouw doelen vast. Ik begeleid je en jij gaat aan het werk met:

  • Voeding (geen dieet, maar een gezond voedingspatroon)

  • Beweging (vaststellen van jouw Physical Activity Level)

  • Ontspanning, stressreductie en slaap (ademhaling, ontspanningstechnieken, meditatie)

Je krijgt een persoonlijke leefstijlanalyse en met jouw doelen erbij wordt dat jouw leefstijladvies.

Als rode draad door het traject loopt de zoektocht naar jouw drijfveren voor gedragsverandering die zich bevinden in jouw diepere lagen op psychisch, emotioneel, energetisch en spiritueel niveau.

Van gediplomeerd Slager met een goed glas wijn

naar

gediplomeerd Holistisch Leefstijlcoach met een Whole Food, Plantbased en alcoholvrije leefstijl. 

Dat is waar ik nu gekomen ben, jij bepaalt wat jij wilt!

Transformatie begint bij jezelf.

 

René Veuger

Over mij

Ik ben René Veuger, 57 jaar, voormalig gediplomeerd slager en heb nu een Whole Food, Plant-based leefstijl (gezond vegan) en ben ook nog eens alcoholvrij. Ik heb zelf ervaren hoe bevrijdend het kan zijn om oude gewoontes los te laten. Door mijn eigen transformatie heb ik niet alleen meer energie en helderheid, maar heb ook mijn creativiteit herontdekt. Ik ben weer gaan studeren, sporten, mediteren en ben ook nog voor mezelf begonnen. En ik ben 30 kg lichter ten opzichte van 2021! Ik ken de uitdagingen van het leven, van faillissement tot verslavingszorg, dit rond mijn 40e levensjaar, en van het veranderen van je leefstijl. 

Bekijk hier het volledige interview dat ik had met Mark van Riel, directeur bij de Academie voor Holistisch Coachen. Hierin vertel ik hoe ik tot de keuze ben gekomen om een Holistische Coachingsopleiding te gaan volgen. En zeker komt mijn visie op een alcoholvrije en plantaardige leefstijl aan bod, hoe ik zover ben gekomen en wat dat voor mijzelf betekent. Kortom, zeer de moeite waard om te bekijken!